コレステロール検査結果を読む方法

コレステロールは、血流中の脂肪物質です。あなたの体は健康な細胞を維持するためにそれを必要としますが、多すぎると心臓病、脳卒中、腎臓病のリスクが高まります。医師は、単純な血液検査を通じてコレステロールのレベルを評価できます。最も正確な結果を得るには、テストの少なくとも9時間前に高速にする必要があります。結果には4つの異なる数値が含まれる可能性が高く、それぞれがコレステロール値の異なる側面を測定します。各数は、血液のデシリターあたりコレステロールのミリグラム（mg/dl）で表されます。

1. 総コレステロール

   • テスト結果には、血液中の総コレステロールの数字が含まれる可能性があります。メイヨークリニックによると、240 mg/dL以上の読み取り値は、コレステロールが高いことを示していますが、200〜239 mg/dLは境界線が高いと見なされます。理想的には、総コレステロール値は200 mg/dL以下でなければなりません。

   LPLレベル

   • 低密度のリポタンパク質、またはLPLは、動脈を狭め、血圧を上げ、心臓病や脳卒中のリスクを高めるため、最悪の種類のコレステロールです。 160 mg/dLを超える結果は高いと見なされますが、190 mg/dLを超えると非常に高いと考えられています。 100〜129 mg/dLのLPLレベルはほとんどの人にとって理想的です、とメイヨークリニックは言いますが、心臓病のリスクがある人なら誰でもLPLSを100 mg/dL未満に保つことを目指すべきです。

   HDLレベル

   • 一方、高密度リポタンパク質、またはHDLは、̶0; good1;コレステロール。あなたの体はそれを輸送するためにそれを必要としています̶0; bad1;コレステロールは細胞から離れて肝臓に戻り、そこで崩壊します。その結果、HDLレベルが高いほど良い兆候です。男性では40 mg/dl未満、女性では50 mg/dl未満は貧しいと考えられています。男性と女性の両方は、60 mg/dlを超えるレベルを目指すべきです。

   トリグリセリドレベル

   • トリグリセリドは、体と血流の別の脂肪の形態であり、心臓病のリスクの増加に関連しています。理想的なレベルのトリグリセリドは150 mg/dL未満であり、159から199の間のすべてが境界線が高いと見なされます。 200 mg/dLを超えるレベルが高く、500 mg/dLを超える結果は非常に高いと分類されています。アメリカ心臓協会によると、トリグリセリドの結果がレベルの上昇を示している場合でも、食事、運動、体重減少が比較的短期間でレベルを下げることができます。