血液コレステロール検査前の正しい断食ガイド

血液コレステロール検査を受ける際は、事前に断食が必要です。断食の時間や注意点は、担当医や検査ラボに確認しておきましょう。

断食の手順

1. 断食時間の確認：医師または検査ラボに、必要な断食時間を問い合わせます。一般的には6〜8時間、場合によっては12時間の断食が求められます。
2. 検査時間の設定：12時間の断食が必要な場合は、できるだけ朝早くの検査を予約し、夕方6〜7時に食事を止め、翌朝すぐにラボへ向かいます。
3. 検査前数週間の食事管理：生命保険の審査などでコレステロール検査を受ける場合は、赤肉・卵・高脂肪・高コレステロール食品を避けると良いでしょう。
4. 日常的な食事は維持：定期的な検査では、普段通りの食生活で測定することが重要です。
5. 水分補給はOK：多くの検査施設では、断食中でも水や無糖の飲料の摂取は許可されています。
6. コーヒーの可否確認：カフェイン入りの飲料が許可されているか、事前に確認してください。
7. 正直に伝える：断食時間が守れなかった場合は、ラボスタッフに正直に伝えましょう。