うつ病と慢性腰痛

日々のベースで痛みを受ける人々も、うつ病に遭遇することがよくあります。 慢性的な痛みは、他の感情的な問題だけでなく、不安を引き起こす可能性があります。慢性腰痛とうつ病に対処する人は、対処するためにさらに大きな負担があります。 彼らは通常、うつ病に対処するために心理療法と同様に痛みの管理を必要とします。

1. 慢性疼痛とは？

   • 慢性痛は、長期間続く痛みです。 慢性疼痛は、正しく治癒しなかった手術、長期病気、または怪我から引き起こされる可能性があります。体の化学的変化は痛みに対する感受性を高め、これにより体の他の領域に痛みを感じる可能性があります。 痛みは時間とともに悪化する可能性があり、それは心理的に問題を引き起こす可能性があります。 慢性痛は睡眠不足を引き起こす可能性もあり、それはうつ病に追加される可能性があります。

   心因性の痛み

   • 慢性腰痛は、心因性痛として知られているものの典型です。 心因性の痛みは、うつ病などの心理的問題と相まって、身体的痛みです。 うつ病などの精神障害に関連する痛みは、痛みのレベルの増加を引き起こしたり、痛みを延長したりする可能性があります。 うつ病と相まって慢性腰痛は、刺激性と気分変動の増加を引き起こす可能性があります。

   慢性腰痛とうつ病の治療

   • 慢性腰痛とうつ病の治療は、痛みの管理から始まる可能性があります。 腰痛を引き起こす怪我や病状の種類に応じて、治療は異なる場合があります。 モバイルを維持するために理学療法が必要な場合があります。 硬直や動きの欠如を助けるために、特定のバックエクササイズが保証される場合があります。 鎮痛剤と抗炎症剤も慢性腰痛の治療法です。 多くの場合、睡眠補助剤が必要になる場合があります。 多くの人にとって、痛みを制御したり、管理しやすいと、最初のステップです。

   慢性腰痛とうつ病のためのより多くの治療

   • あなたの医師は、あなたの慢性的な痛みとうつ病に対処するためにカウンセリングの恩恵を受けると感じるかもしれません。 抗うつ薬を使用する必要がある場合があります。 また、バイオフィードバック、催眠療法、鍼治療など、他の形態の治療もあります。 2つの病状に対処する際に積極的になるほど、両方を制御する方法を見つける可能性が高くなります。

   考慮事項

   • 絶え間ない痛みとしばしばそれに伴ううつ病を伴う人々にとって、人生は楽しみというよりも雑用になる可能性があります。 慢性的な痛みやうつ病に対処する人々のためのサポートグループがあります。 多くの場合、同様の状況を経験している他の人々の周りにいるだけで、治療的です。 あなたが一人ではないことを知ることは、恐怖や心配を和らげることができます。 これら2つの非常に深刻な病状を自分で扱おうとする前に、あなたの医師と話をして、あなたのアイデアについて彼のフィードバックを得ることが常に最善です。 あなたの医師と一緒に働くことは、それを一人で行こうとするよりもはるかに有益です。