レモンクレンジングダイエット

レモンクレンジングダイエットは、腸をきれいにすることで体を解毒することを目的としています。その結果、体重を減らすことができます。ただし、レモンクレンジング自体はダイエット計画ではありません。レモンクレンジングにいないときは、体重を減らすために健康的な食事と運動を食べる必要があります。 www.dietspotlight.comによると、レモンクレンジングのその他の利点には、代謝の増加、性欲ブースト、気分強化、脂肪貯蔵の減少が含まれます。あらゆる種類のクレンジングを開始する前に、医師に確認して、迅速に十分な健康状態にあることを確認する必要があります。

1. 成分

   • www.falconblanco.comによると、レモンクレンジングドリンクの各食事ごとに、レモンの半分または大さじ2杯のレモン汁が必要です。オーガニックグレードBメープルシロップの大さじ2杯。カイエンペッパー小さじ1/10。 8オンスに入れます。ガラスと湧き水でトップ。一日分のサービングを作る代わりに、各サービングに新鮮な混合物を作ってみてください。

   断食

   • www.falconblanco.comは、レモン混合物を8オンスで飲むことをお勧めします。少なくとも10日間、1〜2時間、または毎日12杯を投与します。この間、レモンの混合物以外は食べ物を食べたり、飲んだりしません。 FalconBlanco.comはまた、この高速は一度に最大40日間さえできると述べています。

     断食が終わったら、クレンジングの利点を取り消すことができるので、すぐに以前または不健康な食習慣に戻ることはできません。断食後の最初の日に、半分のオレンジジュースと半水の混合物を8オンスグラスします。 2日目は、オレンジジュース全体を飲みます。夜に、www.falconblanco.comは、ビート、カイエンペッパー、セロリ、ニンジン、マメ科植物で作られた新鮮な準備された野菜シチューを食べることをお勧めします。レモンクレンジングの3日目に、朝にオレンジジュースを飲み、昼食と夕食に野菜シチューを食べてください。

     4日目は、朝にオレンジまたはレモン汁を飲みます。果物や野菜、またはランチとディナーの両方にサラダを食べます。動物製品、コーヒー、紅茶、ジャンクフード、白パンなどの濃縮製品を除いて、5日目に自由に食べることができます。レモンクレンジングが必要だと感じるたびに繰り返します。