Classico Spaghettiソースの栄養的事実

クラシックストアで購入したスパゲッティソースは、簡単な食事が必要なときにパントリーに手元に置いておくのに最適なものです。あなたがダイエットをしている場合、または単に健康を意識している場合、トマトベースの品種は脂肪とカロリーが少なく、抗酸化物質がいっぱいです。 ClassicoのAlfredoとCheese Saucesには、トマトベースの品種のほぼ2倍のカロリーが、より多くの脂肪とともに、ほぼ2倍のカロリーがあることに注意してください。これらのソースのいずれかをパスタの上に提供すると、数分でテーブルで食事をすることができます。

1. トマトバジル

   • これはバジルで味付けされた伝統的なマリナラソースです。 各ハーフカップサービングには、70カロリー、13グラムの炭水化物、脂肪1グラム、タンパク質2グラムがあります。

   アルフレドソース

   • このホワイトソースは、パルメザンチーズ、バター、クリームで作られています。 各ハーフカップサービングには、120カロリー、脂肪11グラム、炭水化物3グラム、タンパク質2グラム、繊維0グラムが含まれています。

   タマネギソースを添えたイタリアのソーセージ

   • 赤いソースにイタリアのソーセージを追加すると、カロリー数が増えますが、それほどではありません。各ハーフカップサービングには、90カロリー、2グラムの脂肪、13グラムの炭水化物、タンパク質5グラム、繊維2グラムが含まれています。

   有機ほうれん草とマッシュルームマリナラ

   • 有機成分の使用は、このマリナラソースの良いセールスポイントかもしれませんが、栄養成分はほぼ同じままです。各ハーフカップサービングには、60カロリー、脂肪1グラム、炭水化物10グラム、タンパク質2グラム、繊維2グラムが含まれています。