蜂の花粉を飲む方法

朝の食事や午後のおやつに栄養を与えるために、液体の蜂の花粉をお楽しみください。この豊富な自然食品には、ビタミンB、ミネラル、アミノ酸、アミラーゼ、ペクターゼ、コジマーゼなどの酵素、および他の酵素や栄養素の長いリストが含まれています。花粉のほとんどは顆粒に作られているため、液体の形で調製するためにいくつかの調整を行う必要があります。ミツバチの花粉の少しは大いに役立つので、健康上の利点を楽しむために多くを飲む必要はありません。

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必要なもの

  • blender
  • 測定カップ
  • ice
  • bee花粉
  • フルーツ
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手順

    • 1

      ブレンダーに1/2カップの純粋な水といくつかのアイスチップを注ぎます。あなたはそれを液体に変えるために、蜂の花粉を他のいくつかの成分とブレンドする必要があります。

    • 2

      大さじ2を入れます。またはブレンダーに花粉があった。

    • 3

      イチゴまたは混合ベリーをブレンダーに入れて、甘さのためにブレンダーに注ぎます。ミツバチの花粉と水だけがとても当たり障りのない味がするので、果物はそれを甘い飲み物にするのに役立ちます。ボタンを押す前に、蓋がブレンダーに固定されていることを確認してください。

    • 4

      すべての顆粒が液化されるまで、それを高く融合させます。果物や顆粒の塊がなくなるまで数回繰り返してブレンドします。

    • 5

      ハチの花粉をグラスに入れてゆっくり飲みます。果物を味わう必要がありますが、花粉自体があなたが好きではないかもしれない味を生み出すことがあります。ゆっくりと飲んで、すべてを倒してください。必要に応じてフルーツを追加します。



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