子供のグループのための栄養ゲーム
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試飲ゲーム
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ダイニングルームのテーブルを戦場に変える代わりに、テイスティングゲームを使用して、子供たちに新しい食べ物をサンプリングさせます。お気に入りの食べ物をさまざまなディップソースと組み合わせることで、子供たちは甘い、苦い、酸っぱい、スパイシーなどのさまざまな味を試食することができます。このゲームは年少の子供にはうまく機能しますが、年長の子供たちはソースの材料と、さまざまな好みが味覚芽にどのようにアピールするかについての議論で、テイスティング体験をフォローアップできます。ハニーマスタード、バーベキュー、牧場などのソースに浸すために、各子供にクラッカーまたはチキンストリップをいくつか渡します。
グループ内の各子供が健康的な食べ物を選ぶようにし、それから彼または彼女のクラスメートが食べ物を試すように奨励する説得力のあるスピーチをしてください。スピーチには、食べ物に関する情報、それを準備する方法、それが良い味の理由、そしてそれを健康にする理由が含まれます。アワードは、グループ内の何人が自分の食べ物を試すかに基づいて、各スピーチギバーを指します。ゲームの終わりに勝者に賞を受賞します。
ヘルスゲーム
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子どもたちが人生の早い段階で、自分がどのように感じているのか、何を食べるかの間でつながりを作ることが重要です。各子供に食べ物を割り当て、食べ物を食べた後のように部屋を動き回らせます。たとえば、緑豊かなサラダグリーンに割り当てられた子供には、大量のエネルギーがあり、部屋の周りを活発に歩くことができます。ジャンクフードに割り当てられた子供は、彼女の体をスローモーションで動かす必要があります。
幸せで健康な子供につながる道を持つ子供向けのボードゲームを作成します。子どもたちは、さまざまな食べ物の写真を備えたカードから選択し、食べ物の健康に基づいてボードの道に沿って移動します。たとえば、子供が果物の写真でカードを選択した場合、彼女はボード上の2つのスペースを前に移動します。子どもたちの読書レベルに応じて、ゲームはシンプルまたは精巧であり、さまざまな健康と栄養のレッスンを備えています。
科学と数学のゲーム
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子供たちに、1週間、グラフペーパーに果物や野菜の毎日のサービングを記録してもらいます。週の終わりには、サービングの数が最も多い子供たちが賞品を獲得します。グラフの際に子供がルールを曲げると思われる場合は、グラフと比較するために、紙の裏に食べている食品をリストしてもらいます。年長の子供たちは、サービングのサイズと、どの食べ物を食べたかをリストする必要があります。
子供を小さなチームに分け、各グループに野菜と果物全体、ハンドヘルドジューサーやリーマー、大きな測定カップを提供します。設定された時間の終わりに果物や野菜から最もジュースを抽出するチームが勝者です。子供たちがゲームの後にジュースをサンプリングできるように、一緒に組み合わせる果物や野菜を配布します。子供たちに挑戦して、ジュースのスピード以外に、ゲームの結果に影響を与えたものを決定します。答えは、もちろん、各果物または野菜の水分量です。
言語芸術ゲーム
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子どもをチームに分け、各チームにランダムに整理されたカードに食品の名前を付けます。チームが競争して、誰がカードを最も速くアルファベット順にすることができるかを確認します。チームを一度に2つずつ一致させ、タイマーを設定します。最速のアルファベット師をゲームの次のラウンドに進めます。賞品として、勝利チームにその日のクラススナックを選択させてください。
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