私の地域で栄養士を見つける方法

栄養士はあなたがあなたの健康を順調に進めるのを助けることができます。栄養士は、あなたのボディマス指数を測定し、現在のフィットネスと健康レベルを決定し、現在の食事を分析し、必要に応じて健康になり、体重を減らすのに役立つ新しいダイエット計画を提供します。ただし、お住まいの地域で栄養士を見つけるまで、これらの利点を楽しむことはできません。

手順

1. • 1

     栄養士に会うことについて、あなたの通常の医師と話してください。あなたの医師は、あなたの特定の食物の問題であなたを助けることができる栄養士を勧めることができるかもしれません。あなたの医師はあなたの現在の身体的健康を最もよく知っている可能性が高いので、あなたが重大な体重の問題を抱えている場合、たとえば、あなたの医師は減量計画を専門とする栄養士を推薦することを知っています。

   • 2

     医療保険会社に、あなたの計画でカバーされるお住まいの地域の栄養士のリスト、またはあなたの医師が推奨する栄養士がカバーされているかどうかを尋ねてください。多くの場合、栄養士が提供するサービスは、保険で完全にまたは少なくとも部分的にカバーされています。

   • 3

     あなたの医師または保険会社が推奨する栄養士が登録栄養士であるかどうかを調べてください。これには、高度な教育と同様に、専門的なトレーニングと認定が必要です。栄養士に連絡して、これについて尋ねたり、アメリカ栄養協会にチェックすることは、あなたが見つけるのに役立ちます。

   • 4

     必要に応じて、お住まいの地域の登録栄養士を見つけるには、American Dietetic AssociationのWebサイトであるEartight.orgの検索機能を使用してください。

   • 5

     各栄養士に、彼が提供するサービスの種類と、あなたの健康がどのようにスクリーニングされるかを検討していることを尋ねてください。これらのサービスには、食事と栄養プランを含める必要があり、フィットネス計画や食品中毒の問題に関するカウンセリングに関する推奨事項も含めることができます。評価には、血液検査と病歴、食習慣、フィットネスルーチン、ライフスタイルの分析を含める必要があります。脂肪と除脂肪体重を決定するボディマスインデックステストと体の測定も役立ちます。