ソルビトールの健康リスク

グルチトールとしても知られるソルビトールは、ソーダ、キャンディ、ガムなど、さまざまな食品の甘味料として合成され、甘味料として使用されているかすかに甘いアルコールとして定義されています。 カロリーが少ないため、ソルビトールは一般的に、特別な食事で使用するために適応している食事性食品の砂糖の代替品として使用されます。 ソルビトールの中程度の消費は安全ですが、それを食べすぎることはあなたの健康にとって悪いことです。

1. 下痢

   • 食品医薬品局（FDA）は、「合理的に予見可能な消費が50グラムのソルビトールの毎日の摂取をもたらす可能性のある食品を実施しています。 1日あたり50g以上のソルビトールを消費すると、攻撃的な下痢が発生する可能性があります。

   腹痛

   • ソルビトールの不健康な消費は、胃を痛みを伴うけいれんにする可能性があります。 ソルビトールの毒性は、胃の重度の膨満感につながります。これは緊急事態です。 ソルビトールを消費した直後に腹痛を経験した場合は、すぐに医療援助を求めてください。

   嘔吐

   • ソルビトールに非常に敏感な場合、嘔吐が発生する可能性があります。 残念ながら、ソルビトールに対する感受性を事前に決定するテストはないので、ソルビトールを成分としてリストする食品を消費する場合は注意を払ってください。

   極端な減量

   • まれに、ソルビトールの長期間の摂取は、体重の重度の危険な低下につながり、患者はわずか数か月で数十ポンドを失ったと報告されています。