主要ファーストフードの栄養情報一覧

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、米国では6,000万人以上が肥満と診断されています。高カロリー・高飽和脂肪のファーストフードは、肥満や心臓病のリスクを高める主要因とされています。アメリカ心臓協会（AHA）も、飽和脂肪の過剰摂取が心疾患リスクを顕著に上昇させると指摘しています。また、ファーストフード中心の食生活はナトリウム摂取量が高くなりやすく、高血圧や心臓病の原因となります。

Burger King ダブルワッパー

カロリー 920kcal、飽和脂肪 19g、総脂肪 58g、糖質 11g、トランス脂肪 2.5g、たんぱく質 48g、ナトリウム 1090mg。

マクドナルド ダブルチーズバーガー

カロリー 440kcal、総脂肪 23g、飽和脂肪 11g、トランス脂肪 1.5g、コレステロール 80mg、ナトリウム 1150mg。

ウェンディーズ ダブルスタック

カロリー 360kcal、総脂肪 18g、飽和脂肪 8g、トランス脂肪 1g、コレステロール 70mg、ナトリウム 760mg。

ホワイトキャッスル ダブルチーズバーガー

カロリー 300kcal、総脂肪 7g、飽和脂肪 8g、トランス脂肪 1g、ナトリウム 940mg。

Arby's ミディアムローストビーフサンドイッチ

カロリー 450kcal、総脂肪 19g、飽和脂肪 7g、トランス脂肪 1g、コレステロール 75mg、ナトリウム 1380mg。

KFC グリルツイスター

カロリー 460kcal、総脂肪 18g、飽和脂肪 4.5g、コレステロール 80mg、ナトリウム 1140mg。

Checkers ダブルチーズバーガー

カロリー 510kcal、総脂肪 31g、飽和脂肪 17g、トランス脂肪 1.5g、コレステロール 65mg、ナトリウム 1140mg。

Jack in the Box アルティメットチーズバーガー

カロリー 875kcal、総脂肪 61g、飽和脂肪 26g、トランス脂肪 2g、コレステロール 114mg、ナトリウム 1489mg。

Taco Bell グリルチキンブリトー

カロリー 430kcal、総脂肪 18g、飽和脂肪 5g、トランス脂肪 0g、コレステロール 40mg、ナトリウム 1280mg。

ピザハット チーズピザ（1枚）

カロリー 240kcal、総脂肪 11g、飽和脂肪 4.5g、コレステロール 25mg、ナトリウム 530mg。

Dunkin' Donuts ジェリーフィルドドーナツ

カロリー 260kcal、総脂肪 11g、飽和脂肪 5g、ナトリウム 330mg。