液体グルコース代替物

低血糖を経験している糖尿病の人にとって、不安、発汗、脱力感は一般的な症状です。低血糖、またはデシリットルあたり70ミリグラム未満の血糖値（mg/dl）は、インスリンまたは経口薬を服用しすぎたり、食べ物が少なすぎたり、食べるのに長く待ったりすることに起因する可能性があります。液体グルコースなどの急速に作用する炭水化物15グラムを食べることにより、すぐに低血糖を治療します。グルコース錠剤、果物、キャンディーは、他の可能な選択肢です。

1. 錠剤

   • グルコース錠剤は、液体グルコースに代わるものです。タブレットは、家から離れたときに持ち運びが簡単です。投与量は製品の容器に明確に書かれているため、正しい量を知ることができます。低血糖は判断を下す可能性があるため、錠剤は適切な投与量を容易にすることができます。タブレットの典型的なサービングは3つまたは4つですが、常に製品のラベルを詳細に確認してください。また、錠剤は薬のように見えるため、魅力的なスナックではなく、過剰なカロリーを追加して体重増加につながる可能性があります。

   フルーツとフルーツジュース

   • 液体グルコースのもう1つの一般的な代替品は、フルーツジュースのグラスまたはフルーツです。果物に含まれる砂糖の形であるフルクトースは、グルコースよりも遅い速度で血糖値を上げます。 15グラムの炭水化物を得るには、血糖値を上げる量、4オンス。または、ジュース1/2カップと約1/2カップの果物が必要です。さまざまな種類の炭水化物がさまざまな量を持っているため、消費する果物の正確な量を知ることは困難です。一部のジュースには、果物からの天然砂糖が加えられているため、ジュースもさまざまです。

   キャンディ

   • ハードキャンディーやキャンディーバーも血糖値を上げることができます。ほとんどのキャンディーには、半グルコースと半分のフルクトースであるスクロースが含まれています。キャンディーは、この砂糖の混合のために純粋なグルコースほど速く血糖値を上げることはありません。キャンディーバーを選択すると、脂肪含有量のために多くの追加カロリーが得られます。脂肪も消化を遅くし、血糖への影響がさらに遅くなります。ハードキャンディーは通常無脂肪ですが、サービングは4つまたは5つのピースであり、消費するのに長い時間がかかる場合があります。