どのような種類の食物はバイオペリンですか？

「バイオペリン」は、人間の代謝と体内のビタミンとミネラルのバイオアベイラビリティに大きな影響を与える可能性のある栄養補助食品です。バイオペリンの主な有効成分はピペリンです。 Bioperine＆ 'の主要な成分の安価で自然な食品源が存在しますが、スパイシーなフレーバーのみが1つしか入っていません。

1. ソース

   • パイプリン - バイオペリンの主な有効成分 - は、ほぼ黒胡pepper（Piper nigrum）に由来するものです。ピペリンの他の唯一の食用源は、長胡pepper植物（Piper longum）の果物です。

   識別

   • バイオペリンの主な成分は、1-ペペロイルピペリジン（「ピペリン」）です。ピペリンは刺激的な化学物質であり、明らかにペッパーまたはスパイシーな味を持っています。

   考慮事項

   • 黒胡pepperから自然に食事中にピペリンを摂取することはできますが、バイオペリンの毎日の用量に合うのに十分な黒胡pepperを消費することは非常に困難です。さらに、Bioperine＆ 'のメーカーは、その「精製されたピペリンの抽出物」は黒胡pepperだけを消費するよりも効果的であると主張しています。

   効果

   • ピペリンは代謝にプラスの影響を与え、有意な抗酸化効果をもたらす可能性があります。

   警告

   • 黒胡pepperは、適度に食べるべきスパイシーな食べ物です。栄養補助食品レジメンを受ける前に、またはあらゆる食物を異常に大量に消費する前に、医療専門家に相談する必要があります。