胆嚢を取り除いた後の食べ方

胆嚢を削除すると、ライフスタイルの大きな変化につながる可能性があります。あなたが一般的に食べた食物の多くは、手術後に痛みや不快感を引き起こす可能性があります。これは、あなたの体が最初はいくつかの食物をあまりうまく処理できないためです。良識を使用して、これらのエピソードを最小限に抑え、胆嚢なしで機能するように適応しながら、消化管をバランスを保つことができるはずです。

手順

1. • 1

     いくつかの胆嚢の問題は、もともと胆汁自体のバランスを捨てる食品が豊富な食事によって悪化していることを認識してください。あなたの体は胆嚢なしで機能することに適応しますが、これらの食物を避けることがさらに重要です。

   • 2

     高脂肪または酸の含有量を含む食品は避けてください。あなたの体が癒して調整する時間があるまで、赤身の肉、豚肉、バター、揚げ物、乳製品、卵から離れてください。飲み物に関しては、フルーツジュース（ブドウとリンゴを除いて）やカフェイン入り、アルコール性または炭酸飲料に近づかないでください。デカフコーヒーや紅茶でさえ避けるべきです。

   • 3

     食事に食物を含め、胆道システムと消化器系の健康を促進します。レタスや穀物などの繊維源は、ビート、トマト、キュウリ、アボカド、ブドウ、ニンジンなどのビタミンが豊富な果物や野菜も素晴らしいです。繊維のレベルをゆっくりと上げます。亜麻仁油やサーモンなどのオメガ3脂肪酸が多い食品も少量で有益です。

   • 4

     あなたが胆嚢の除去から治癒を終えた後、追加の問題を抱えていない人々の60パーセントの1つを願っています。他の40パーセントは、上記のものと同様の食物を食べるたびに、癒し後、数週間、数ヶ月、または長い間、膨満感、ガス、または不快感を経験する可能性があります。手術のすべての物理的な兆候が治癒した時間を超えて、それらの食物を食事に再導入しようとする前に自分自身を与え、最初は非常に少量でそうしてください。

   • 5

     間隔で一日を通して少量の食事を食べると、体が胆汁の生産を調節するのに役立ちます。