Cell Mass（セル・マス）の効果・成分・栄養情報

概要

Cell MassはBSNが開発したクレアチン系のスポーツサプリで、トレーニング後や就寝前のリカバリーをサポートします。2005年から2009年までBodybuilding.comの「年間クレアチン製品賞」を連続受賞した実績があります。

主な効果

• 筋力・持久力の向上
• 筋肉回復の促進
• ATPの再合成とエネルギー供給のサポート
• クレアチンの吸収率向上
• タンパク質合成の支援
• 激しいトレーニングによるタンパク質損傷の保護
• 血糖値の安定と体内電解質バランスの維持

主要成分

Cell MassにはBSN独自のブレンド「AVPT（エーピーティー）」が配合されています。AVPTは以下の成分から構成され、クレアチンの輸送と吸収を高めます。

• クレアチンリン酸ナトリウム（水溶性向上）
• エチルエステルクレアチン‑ベータアラニン（脂肪組織への浸透促進）
• クレアチノール‑O‑リン酸（血中酸素供給増加）
• クレアチンAAB（吸収率向上）

その他に、抗カタボリックアミノ酸のグルタミン、カルシウムリン酸塩、ナトリウムリン酸塩が含まれます。

栄養情報（1回分＝16g）

• エネルギー：30kcal
• 炭水化物：7g（糖質0g）
• ナトリウム：250mg
• カルシウム：250mg
• リン：430mg
• カリウム：140mg
• 甘味料：スクラロース（商品名：スプレンダ）

推奨摂取方法

18歳以上の健康な方を対象としています。トレーニング日も非トレーニング日も1日2回の摂取が推奨されます。

• トレーニング日：トレーニング前後に1スクープ（約16g）を4〜6オンス（約120〜180ml）の冷水で混ぜて飲む。
• 非トレーニング日：起床時に1スクープ、午後または夕方にもう1スクープを同様に摂取。

健康的な生活へのアドバイス

Cell Massの効果を最大限に引き出すためには、以下を心がけましょう。

• 1日あたり約120オンス（約3.5リットル）の水分を摂取。
• 高タンパク質・全粒穀物中心の食事。
• 果物、野菜、オメガ3系の一価・多価不飽和脂肪酸を豊富に含む食品を取り入れる。