腎臓の石を治すのに役立つ食品

腎臓の石が形成されると、それらを治療する唯一の方法は、それらを通過させるか、それらを取り除くことです。ただし、そもそも特定の種類の石が形成されるのを防ぐために、食事を変更することができます。

1. 不溶性繊維

   • 腎臓結石がシュウ酸カルシウムまたはリン酸カルシウムで作られている場合、将来の石を防ぐために不溶性繊維を含む食物を食べることができます。不溶性の繊維は、全粒小麦パンやシリアル、豆、ブラン、キャベツやニンジンなどの野菜などの食品に含まれています。不溶性繊維は、尿にこぼれるカルシウムの量を減らす可能性があります。

   カルシウム

   • 最も一般的なタイプの腎臓結石は、シュウ酸カルシウムで形成されます。 AetnaのIntelihealthの専門家は、カルシウムが豊富な食事が新しいシュウ酸結石が形成されるのを止めるのに役立つと言います。低脂肪ミルク、チーズ、ヨーグルトなど、乳製品をたくさん食べてみてください。

   尿路感染を防ぐための食品

   • 尿路感染症（UTI）がある場合、あなたの体はストルバイトの石を形成する可能性があります。 UTIと契約する可能性を減らす食事をたどることで、これらを防ぐことができます。 2003年の研究では、ヨーグルトを食べてクランベリージュースを飲んだ女性は、そうでない女性よりもUTIを経験する可能性が低いことがわかりました。

   何を避けるべきか

   • 泌尿器科チャネルのウェブサイトの医師は、ナトリウムを低い食事を食べることで将来の腎臓結石のリスクを減らすことを推奨しています。塩が多すぎると、尿中にカルシウムが生成されます。彼のウェブサイトGIケアでは、胃腸科医のジャクソン・シーゲルバウムは、シュウ酸カルシウム石がある場合、ビタミンCサプリメントの服用に注意しています。体がビタミンCを使用するとシュウ酸塩を産生するため、医師は、ラバーブ、サツマイモ、ビート、サッカー、コラ、トゥーコなど、ラバーブ、サツマイモ、ビート、サツマイモ、ビート、トゥカムなど、シュウ酸塩が豊富な食品や飲み物を削減するように指示する場合があります。

   考慮事項

   • 腎臓結石にはいくつかの異なるタイプがあります。どの食品が特定の状態を防ぐのに役立つかを判断する前に、医師に腎臓結石の種類を決定するために確認する必要があります。