ジューサーの利点は何ですか？

ほとんどの人は、毎日割り当てられた果物や野菜を食べることの重要性に精通しています。しかし、これらの毎日のサービングをジューシングする利点は、老化プロセスと病気と戦うのを助けると主張し、代謝率を高めると主張して、続きを構築し続けています。新鮮なジュースに、免疫力を高める必須のビタミンと栄養素を体に提供することは否定できません。

1. 減量の利点

   • ジューシングは、体重減少を刺激するために体を浄化して解毒するのに役立ちます。ジュース野菜は、体内の血糖値を安定させるのに役立つ濃縮酵素、必須ビタミン、ミネラルを提供します。

   エネルギー利益

   • 体は果物や野菜の栄養素をジュースの形で簡単に消化できるため、すぐに体に吸収され、エネルギーに変換されます。これらの生の果物と野菜には、体が食物を代謝するために使用する非常に有益な酵素が含まれています。したがって、新鮮なジュースの果物や野菜を飲むと、体の代謝率が向上し、エネルギーレベルが向上します。

   病気予防上の利点

   • 国立がん研究所は、さまざまな形態の癌などの病気と戦うために、より多くの果物や野菜を食べることを促進しています。疾病対策予防センター（CDC）はさらに、「果物や野菜の毎日の消費量の増加が多くの慢性疾患を予防するのに役立つ可能性がある」と述べています。キャベツ、ウィートグラス、ブロッコリーを含む生野菜には、体が血液を解毒するのに役立つクロロフィルのレベルが高くなります。

   免疫システムの利点

   • それらを調理するのではなく、生の果物や野菜をジューシングすることで、抗酸化物質と栄養素がそのままのままになり、体が完全に利益を得ることができます。免疫ブースト物質のこの濃度は、体の治癒に役立ちます。