ライムジュースの利点は何ですか？

ライムはレモンよりも少ないジュースが含まれていますが、ライムジュースの栄養価は十分に文書化されています。ライムには、ビタミンC、クエン酸、天然糖、鉄、リン、抗酸化物質が存在します。そのクエン酸ジュースは病気に対する耐性を高め、体内のフリーラジカルに対抗し、癌の確率を低下させます。扁桃炎、壊血病、スコーピオンの刺し傷の年齢の治療薬として使用されているため、ライムジュースの利点は多様です。

1. フレーバー

   • ライムジュースは、あらゆる種類の食べ物に膨大な量の風味を加えることができます。フルーツサラダに加えて、ライムジュースは果物の色を保持するのに役立ち、サラダにタルトの風味を与えます。ソース、スープ、ドレッシングを混ぜたライムジュースは、すぐに味わうことができる全体的な熱意を食事に与えます。

   便秘および消化障害

   • 朝一番にされた、小さじ1。一杯の温水と一緒にライムジュースを備えたものは、便秘を緩和する能力を持っています。ライムには、フラバノイド、消化を刺激し、胃の酸性度を低下させるユニークな抗ウイルス、抗酸化化合物が含まれており、腸管の毒素を排除します。

   肥満

   • 鎮静効果による体重減少に効果的で、石灰ジュースには抗酸化剤とクエン酸が含まれており、脂肪の燃焼に役立ちます。低カロリーの食事に加えて、毎朝撮影されたライムジュース、水、蜂蜜の組み合わせは、2〜3か月の間に減量を支援することが知られています。

   皮膚

   • 1カップのライムジュースに最大73mgのビタミンCを使用して、コラーゲンシンセサイザーとして機能し、体臭を若返らせて減らす傾向があるため、皮膚に有益です。外部から塗布すると、死んだ皮膚細胞を取り除き、亀裂、乾燥肌に水分を回復し、あざや発疹を癒します。

   目

   • ライムジュースは、眼疾患の治療に非常に有益です。水で希釈され、目の中でライムジュースを数滴滴ると、ピンクの目を引き起こすまぶたを裏打ちする膜の腫れを治すことができ、白内障と黄斑変性を防ぐことができます。

   歯茎

   • ガム病は通常、ビタミンCの欠乏により生じます。ビタミンCを備えたライムジュースは、腫れた歯茎の原因である微生物の成長を阻害するのに役立ちます。温水と岩塩のピンチで希釈された石灰ジュースは、欠乏を補充し、損傷した歯茎組織を回復します。

   クリーニング

   • 多くの健康上の利点に加えて、ライムジュースは効率的な家庭用クリーニング製品として使用できます。クエン酸は、茶ケトルのカルシウム沈着を除去し、真鍮から変色を取り除くことが知られています。ベーキングソーダの結果の上にライムジュースを絞ることは、非常に効果的な止みの洗剤です。オーブンの掃除のために、ライムジュース、重曹、塩からペーストを作って、湿ったスポンジでオーブンを拭いた後、グリットを取り除くこともできます。