コレステロール輸送とは何か？

重要性

コレステロール輸送とは、血液循環系内でコレステロールが移動することを指します。アメリカ心臓協会によれば、コレステロールやその他の脂質は血液に溶けないため、リポタンパク質という特殊なキャリアで細胞間を運搬しなければなりません。

識別

主なリポタンパク質は低密度リポタンパク質（LDL）と高密度リポタンパク質（HDL）です。医療現場では、これらの濃度を測定して血中コレステロール量を評価し、LDLを「悪玉」コレステロール、HDLを「善玉」コレステロールと区別します。

影響

LDLが主にコレステロールを運搬しますが、過剰に循環すると動脈壁に蓄積し、動脈硬化を引き起こし、最終的に冠状動脈疾患につながります。

利点

一方、HDLが高いと健康的とされています。コロンビア大学ヘルスサイエンスのスーザン・コノバ氏によれば、善玉HDLは動脈に沈着した軟らかいワックス状のコレステロールを回収し、肝臓へ運んで胆汁として排泄させます。HDLが高いほど、余分なコレステロールの除去が促進されます。

考慮点

LDL濃度が100 mg/dL以上は男女問わず危険とされ、HDLは男性で40 mg/dL以上、女性で50 mg/dL以上が望ましいとされています。