あなたのコロンをきれいにするための最良の方法は何ですか？

あなたのコロンをきれいにする多くの方法と、仕事をすばやく簡単に行うことを約束する無数の製品があります。ただし、最終的なステップを踏む前に、各方法の長所と短所を考慮し、健康、ライフスタイル、希望の結果に応じて選択する必要があります。

1. 速度の場合

   • 速度が懸念される場合、下剤は深刻な副作用なしに迅速な救済を提供できます。下剤には多くの種類があり、一部は他の種類よりも自然です。最も一般的なものには、基本的に水を吸収して便を柔らかくする繊維サプリメントであるバルク形成の下剤と、腸が通常よりも速い速度で糞便を収縮および追放する覚醒剤が含まれます。スツール柔軟剤、浸透体（腸の膨張を引き起こす）および塩化物チャネル活性化因子（長期使用に推奨される唯一の下剤）は他の選択肢です。

     下剤は、けいれん、流れのスツール、依存関係など、乱用された場合に二次効果を引き起こす可能性があります。しかし、一度限りのコロンクレンジングの儀式として、彼らは迅速かつ効果的な救済を提供することができます。ほとんどの下剤は仕事に8〜10時間かかるので、それを念頭に置いて1日をスケジュールする必要があります。 2〜3日間にわたって深いクレンジングを計画している場合は、週末に家にいることができるときにやってみてください。

   完全なクレンジングの場合

   • 一度に行うことができる完全なクレンジングが必要な場合は、結腸が答えかもしれません。スパと医療センターで行われ、これには精製水と真空のようなチューブの使用が含まれますが、水が肛門に挿入され、結腸に存在する可能性のある破片と一緒に洗い流されます。コロニクスは、腸の壁に詰まっている素材をきれいにすることができ、より良い食事を始めようとしている人や健康を感じたい人にとっては良い選択肢です。

   自然なものが必要な場合は

   • むしろ化学物質を体に入れない場合は、天然の結腸浄化を調べる必要があります。これには、ハーブ、繊維サプリメント、および大量の水の使用が含まれます。これらはすべて、結果を得るには数日間消費する必要があります。また、これらのアイテムを組み合わせてお茶やタブレットの形で撮影できるコロンクレンジング製品も市場にあります。