MSに対するオメガ3の効果

MS患者の食事の推奨事項は、医師ごとに異なります。しかし、オメガ3脂肪酸が豊富な食事がMSに関連する合併症を軽減するのに何らかの効果があるかもしれないという合意があります。 MS患者に対するオメガ-3脂肪酸の全体的な健康上の利点が何であるかについてのコンセンサスはありません。しかし、一部の研究では、MS患者のオメガ3脂肪酸の消費に関連するプラスの効果を示しているようです。

1. 免疫系応答の改善

   • MSは、免疫系が体の神経系に対してアレルギー反応を示す自己免疫不足であると考えられています。証拠は決定的ではありませんが、オメガ-3脂肪酸が豊富な食事は、MS患者の免疫系反応の改善（すなわち、反応が少ない）と相関しているように見えると結論付けています。

   うつ病への影響

   • MS患者は、うつ病の頻繁な発作に苦しむことが知られています。 「Journal of Behavioral Medicine」の最近公開された記事では、Robin Aupperlele、et al。 MS患者と重度の精神病に苦しむ患者の両方が、オメガ-3脂肪酸の欠陥にも苦しんでいるという兆候があるように思われます。脂肪酸の食事摂取量は、オメガ3脂肪酸の消費の結果として統計的に有意な陽性変化を示しませんでしたが、不足とうつ病の発症の間に何らかのつながりがある可能性は高いままです。

   MS予防

   • ほとんどの研究は、オメガ-3脂肪酸が豊富な食事は、MSを防ぐための確実な方法ではないことを認識しています。アシュトン・エンブリーの「栄養学と環境医学のジャーナル」（「多発性硬化症の複数の要因：ダーウィンの視点」、2004年12月）の記事は、過去200年間のMSの発生率の増加と、この変化に貢献した可能性のある環境要因（感染剤およびその他の食事の変化）に注目しています。オメガ3脂肪酸の欠乏と相まって、証拠は決定的ではありませんが、オメガ-3脂肪酸の定期的な消費を含む基本的な食事手順とガイドラインに従う必要性を示しています。