カルシウムとビタミンD欠乏症のリスクは何ですか？

ビタミンDは、骨と歯の形成に不可欠なサンシャインビタミンとして知られています。カルシウムは骨に保管されているミネラルです。あなたの体は35歳頃まで独自のカルシウムを保存します。その後、その唯一のカルシウム源は食事とサプリメントを通してです。

1. ビタミンDのリスク

   • ビタミンD欠乏症のリスクを抱えている人は、高齢者、十分な日光を摂取していない人、肥満、家族の歴史がある人、入院または家庭用の人です。

   カルシウムのリスク

   • カルシウム欠乏症のリスクがある人は、妊娠が繰り返される高齢者、青年期の妊娠をした女性、母乳で育てる女性です。

   骨粗鬆症

   • 骨粗鬆症は、成人のビタミンDとカルシウム欠乏症です。骨は脆弱で脆くなります。骨折はどこでも発生する可能性がありますが、骨粗鬆症では骨折が主に股関節、脊椎、手首で発生し、途方もない痛みを引き起こします。

   骨軟化症

   • 骨軟化症は、ビタミンの不足のために骨の軟化です。骨軟化症は子供の成体の隆起です。

   リケット

   • リケットは、子供のビタミンD欠乏症であり、骨が壊れて骨折しやすくなります。リケットは急速な成長のために骨格変形をもたらす可能性があり、ビタミンDは成長段階で重要な役割を果たします。