糖尿病炭水化物情報

炭水化物は、体のグルコースの主な供給源です。糖尿病患者の場合、これは炭水化物の制御が必須であることを意味します。一部の人々は、炭水化物の摂取量を制御するために炭水化物カウントダイエットをすることを選択します。糖尿病患者は、通常よりも高い炭水化物の食事を消費する場合、より多くのインスリンを服用する必要があります。

1. 推奨

   • 太平洋の糖尿病とホルモン中心は、炭水化物として1日のカロリーの合計50〜60％を消費することを推奨しています。医師または栄養士と協力して、この範囲が個々の患者に適しているかどうかを判断します。

   血糖指数

   • 血糖指数（GI）によれば、一部の炭水化物は他の炭水化物よりも劇的に劇的に上昇する可能性があります。高GI食品は血糖値を高く、より速く上昇させます。低GI食品はそれをゆっくりとより均等に上昇させます。

   食品中の炭水化物

   • 高炭水化物食品は、パスタとジャガイモ（澱粉）、ケーキとクッキー（砂糖）、パン（穀物）の形をとることができます。飲み物、果物、野菜には炭水化物も含まれている可能性があります。

   500/450ルール

   • 500または450のルールは、Humalog、Novolog、または通常のインスリンの各ユニットで覆われる炭水化物のグラム数を推定します。これは、インスリンと炭水化物の比率（「炭水化物因子」）です。 500ルールを使用すると、500はインスリンの合計1日用量で分割され、ハマログのノボログの単位単位で覆われた炭水化物グラムの数を取得します。 450ルールでは、450は通常のインスリンの毎日の用量で分割されます。

   低血糖炭水化物

   • 血糖値が低すぎて炭水化物を上げるのに必要な場合、低血糖炭水化物比を使用できます。1炭水化物グラムは、体重が200ポンド、150ポンドの4ポイント、100ポンドで4ポイント、5ポイントを100ポンドで4ポイント上昇させます。