酸味の治療法

酸性度はさまざまな定義を持つことができますが、胃の酸が過剰な状態を表すために広く使用されています。 胸焼け、酸っぱい胃、gasteroespohageal逆流症（GERD）などの状態を通じて、酸性度は体内で現れる可能性があります。 胃を和らげ、症状を修正する方法はいくつかあります。 胃内で過剰な酸性産生を引き起こす食物の食事制限と、胃を癒し、和らげ、消化管が酸を中和し、すぐに緩和します。

1. 食事の修正

   • リンゴジュースやアップルソースを含むあらゆる形のリンゴを食べることができます。 ジャガイモは、バターや他の油なしで焼いてください。 キャベツやブロッコリーなどのアブラナ科下野菜は、特に忍容性が高くなっています。赤身の肉は、脂っこいカットよりもはるかに忍容性が高くなります。 脂肪の多いアルブミンは酸性度に影響を与える可能性があるため、卵黄を切り取るか、避けてください。野菜のスープまたは脱脂肉で調理された魚も受け入れられます。あなたの症状が軽度の場合、あなたはこれらの食物をもっと耐えることができるかもしれません。

   自然療法

   • 高酸性の状態のために高酸性の食物と見なされるアップルサイダービネガーを摂取すると、逆効果に思えるかもしれませんが、酢がシステムに当たったときに起こる化学反応に関係しています。 酢が胃に導入されると、塩酸（HCl）と反応し、胃の酸性度が低く、アルカリ性（pHの増加）を増やします。

     蜂蜜の厚さは、胃と食道を覆います。かなりなだめるようなものですが、蜂蜜は酸性で、ほとんど同じ反応がアップルサイダービネガーと反応していました。蜂蜜は消化プロセスに補います。 より速い消化とは、胃の長引く酸が少ないことを意味します。

   自然の中性剤

   • 重曹（重炭酸ナトリウム）は弱い塩基です。 6〜8オンスで小さじ1杯の重曹。一杯の水は胃酸と化学的に反応します。胃から二酸化炭素を放出するためにガスをげっぷまたは渡すことができることに注意してください。