臨床栄養失調のBMI適応

あなたのボディマス指数は、あなたの全体的な健康に関する重要な情報を提供できる身長と体重の比率です。 BMIは一般的に肥満を評価するために使用されますが、人が体重不足であり、おそらく栄養失調であることを示すこともできます。ただし、BMIは、栄養失調または人の食事に欠けている特定の栄養素の特定の原因に関する情報を提供しません。

1. BMI基本

   • BMIは、身長と体重に基づいて計算されます。筋肉は脂肪よりも重量が多いため、BMIは時々誤解を招く可能性があり、非常に筋肉質の人々は、体脂肪が非常に低いにもかかわらず「過体重」BMIを持っている可能性があります。 BMIスケールの低体重として分類されている場合でも、体脂肪が過剰になる可能性がありますが、筋肉がほとんどない可能性があります。体重が減ることは太りすぎと同じくらい危険な場合があるため、医師はBMIを使用して、人が体重を増やす必要があるかどうかを評価することがあります。

   BMIおよび栄養失調

   • 英国の国民保健サービスによると、18.5歳未満のBMIを持つ人々は低体重であると見なされ、20歳未満の人は栄養失調の危険にさらされています。 BMIが低いほど、人が栄養失調である可能性が高くなります。ただし、BMIは人が食べている食物を測定しておらず、平均的または高いBMIを持つ人でさえ栄養失調になる可能性があります。たとえば、ファーストフードのみで構成される食事は、誰かが急速に体重を増やすことができますが、健康を維持するのに十分な栄養を提供しません。その結果、BMIは栄養失調を評価するための1つの方法にすぎません。症状と食事の組み合わせは、状態を診断するための鍵です。

   臨床栄養失調

   • 臨床栄養失調の兆候には、低エネルギー、気分の変化、常に寒さを感じること、過剰な体毛の成長、うつ病、下痢、集中困難、失神の呪文、心臓の動pitが含まれます。医師があなたが栄養失調である可能性があると疑う場合、彼はあなたが食べている食べ物について尋ね、あなたが摂食障害があるかどうかを判断するためにあなたを評価するかもしれません。 BMIが低いが健康的な食事を食べている場合、医師は過活動甲状腺などの他の説明を検討するかもしれません。

   治療

   • 栄養失調の程度に応じて、健康的な食事を開発するために栄養士と協力する必要があるかもしれません。カロリーサプリメントの飲み物は、体重を増やし、重要な微量栄養素を得るのに役立ちます。ナッツや魚などのカロリーが豊富な食品は、重要な主要栄養素を得るのに役立ちます。医師はマルチビタミンも推奨する場合があります。あなたが体重が不十分な場合、すぐに体重を増やそうとすることは、一般的に健全な戦略ではありません。代わりに、減量と同様に、時間の経過とともに体重が増えるように食事をゆっくりと改善することに集中する必要があります。