アブシジン酸が多い食品

アブシジン酸は、ほとんどの果物や野菜に通常見られる植物ホルモンです。酸は植物組織の正常な発達を促進するだけでなく、動物の健康な細胞機能を促進することが知られています。がんの研究者であり免疫療法の先駆者であるバージニア・リビングストン博士は、体内のアブシジ酸の不足と癌の関係を発見しました。彼女は、アブシジン酸の高濃度の食品が癌と戦う特性を示すことを発見しました。

1. リンゴ

   • 古い格言「1日のリンゴは医者を遠ざけます」は、私たちが思っているよりも真実かもしれません。高濃度のアブシジン酸に加えて、APPLEには、健康な細胞機能を促進し、がん阻害剤として作用する他の多くの天然植物化学物質が含まれています。欧州癌予防ジャーナルに掲載された2009年の研究では、1日にリンゴを食べることで結腸直腸癌のリスクが35％減少することが示唆されています。

   アーティチョーク

   • 人々は3、000年以上にわたってアーティチョークを食べてきました。かつて媚薬と考えられていたこの複雑な野菜は、その癌と戦う特性について現在注目されています。研究者は、200以上の科学記事で、アーティチョークが乳がん、肝臓、前立腺がんを含むいくつかの種類の癌のリスクを減らす可能性があることを実証しています。

   ニンジン

   • ニンジンの健康上の利点を知るために、バニーウサギである必要はありません。研究では、ニンジンで見つかったベータ酸とアルファカロチンと組み合わせたアブシシン酸は、多くの種類の癌のリスクを減らし、血圧を低下させ、健康的な視力を促進することが示されています。

   亜麻仁

   • 亜麻仁には、アブシジ酸、オメガ-3およびオメガ-6脂肪酸が含まれています。亜麻仁はコレステロールとトリグリセリドを減少させ、血糖値を下げ、消化器の健康を促進します。国立がん研究所によると、FlaxSeedは、さらなる研究を保証する有望ながんと闘う剤でもあります。

   サツマイモ

   • サツマイモは最も栄養価の高い食べ物の1つです。高レベルのアブシジ酸に加えて、サツマイモには豊富なビタミン、ベータカロチン、ビタミンEが含まれています。

   ウィートグラス

   • ウィートグラスには、アブシジ酸、13のビタミン、30を超える酵素が含まれています。ウィートグラスは、体をアルカリ化して解毒し、血液中の酸素レベルを増加させることが知られています。 アブシジン酸は、抗腫瘍剤としての有効性のため、代替がん治療としてウィートグラスジュースの重要な成分であると考えられています。