尿および唾液のpHを測定する方法

尿および唾液のpHを測定することは、一貫して正確ではないにしても、体の健康を監視する方法です。理想的な体のpHは7.3から7.4前後でなければなりませんが、健康な尿および唾液のpHはより酸性になる傾向があります（6.4〜7.0）。ただし、これらの2つの測定値は大きく異なる場合があり、唾液または尿中の高酸性またはアルカリ性pHの読み取りは、血液pHを自動的に示すものではありません。それにもかかわらず、尿および唾液のpHレベルの一貫した試験は、あなたの体のpHがどれほど酸性またはアルカリ性であるかを知ることができます。

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必要なもの

• pH水hisのパック
• 小さなコンテナ

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手順

1. 唾液検査

   • 1

     小さなきれいな容器に吐き出します。これは小さなボウルやスプーンでさえ、何も持っていない限り、スプーンになることもあります。

   • 2

     唾液をすぐに唾液に水を補給して、色が変わるのを待ちます。これは非常に迅速に発生するはずです。

   • 3

     唾液のおおよそのpH値を決定するには、ストリップの含まれたカラーチャートを参照してください。通常、暖かい色は酸性度を示し、涼しい色はアルカリ度を示します。

   • 4

     毎日1週間繰り返し、調査結果を平均します。

   尿検査

   • 5

     小さな容器に排尿します。

   • 6

     ph hyrdionストリップをすぐに尿に浸し、色が変わるのを待ちます。

   • 7

     Stripsの含まれたカラーチャートをもう一度参照してください。

   • 8

     毎日1週間繰り返し、調査結果を平均します。