健康的な食事が届けられます

肥満は米国で問題であり、多くの人々がそれに対して行動を起こそうとしています。インターネットは、あなたの家に直接届けることができる健康的な食事を宣伝する手段を提供することにより、これらの人々を支援しました。このサービスは、正しい部分のサイズ、栄養ニーズ、またはカロリー数を決定する手間をかけずに、栄養的に健全で包装された食品を得たい人のために提供されます。

1. 歴史

   • 健康的な食事の宅配は、1997年頃以来大幅に成長しています。米国で体重を減らそうとしている人の約10％がこの種のプログラムに参加しています。彼らは、彼らが食べてもまだ減量の目標を達成するかもしれない許容される食品の素晴らしい品揃えがあるという事実を楽しんでいます。人々はデザートとスナックを許可されているという事実が好きです。

   事実

   • これらのプログラムで提供される食事には、正しい栄養バランスが含まれており、精神的な仕事を取り、それを理解することで心配します。カロリーを数える必要はありません。食事プログラムに従うと、適切なカロリー数が確立されます。これらの食事の部分サイズは、推奨される単一サービングです。これは運動と組み合わせることで、体重を減らすのに役立ちます。食事を一度に1か月または数ヶ月間届けることができます。 Nutrisystemなどの一部の企業では、デザートやスナックも購入して配達することができます。

   関数

   • このタイプの食事配達の主な機能は、減量または体重の維持です。配達された食事プログラムは、バランスの取れた食事を提供します。これらの健康的な食事のカロリー数は、一般に1,200〜1,600カロリーです。この図には、デザートとスナックが含まれると推定されています。一部の食事プランは、脂肪、炭水化物、ナトリウムが低いです。一部のプランは、糖尿病患者や菜食主義者の食事など、追加の食事の選択肢も提供しています。これらの食事の購入は、オンライン注文または電話注文を使用して便利です。一般的に、これらのプログラムに含まれるのは、質問があるか、ガイダンスが必要な場合にカウンセリングです。

   タイプ

   • 健康的な食品の配達に参加している最も人気のある企業は、ジェニークレイグ、栄養系、ウェイトウォッチャー、ビストロムです。これらの企業は、健康的な食事配達業界で確固たる評判を持っており、適切な栄養と体重減少の成功の結果を提供するため、USDAによって承認されています。

   利点

   • あなたがしなければならないのは、冷蔵庫から食事をつかみ、電子レンジに投げることです。カロリー数は、概説されたダイエット計画に従うと体重が減るようになります。部分サイズは単一のサービングに計算されるため、過食はありません。あなたはあなたの食べ物のために店で買い物をする必要はないので、その地域でも時間が節約されます。コストは中程度ですが、多くの人が減量と利便性に役立つので、それだけの価値があると感じています。