悪い湿疹を取り除く方法

湿疹は、免疫系からの炎症反応によってもたらされる皮膚の状態であり、軽度、中程度、さらには重度である可能性があります。この特定の皮膚の状態は、あらゆる年齢で誰にでも影響を与える可能性がありますが、最も一般的には子供に影響します。一部の子供はそれから成長し、他の子供は一生湿疹に苦しんでいます。不良湿疹は、かゆみや感染した皮膚のために非常に痛みを伴う可能性があります。食事、ストレス、環境は、湿疹を引き起こす要因の1つです。湿疹を取り除くには、あなたの健康にとって非常に有益なライフスタイルの変化が必要です。

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必要なもの

• カルシウムおよびマグネシウム液体ビタミン
• 食事日記
• 生のニンジン
• b-ビタミン
• ホールフードマルチビタミン
• タラ肝油
• ビタミンD3
• hyluniaの治癒と復元クリーム

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手順

1. • 1

     地元の健康食品店に行き、生のニンジン、B複合ビタミン（50 mg）、ビタミンD3（1000 mg）、タラ肝油、液体カルシウムとマグネシウム（500 mg）、および全食品マルチビタミンとミネラルサプリメントの大きな袋を購入します。オンラインでビタミンを購入することもできます。あなたが健康食品店にいる間、あなたが楽しんでいる他の野菜や果物を蓄えてください。ニンジンに加えて、1日あたり5サービングを消費する必要があります。ニンジンには、皮膚の健康と細胞の更新プロセスが改善するベータカロチンが高いレベルが含まれているため、ニンジンは湿疹に苦しむ人にとって最も重要な野菜です。

   • 2

     自然療法の医師に診察を受けるために、あなたの計画を調べるための予約をしてください。この記事で提案されている投与量は大人向けですが、子供のために投与量を半分に削減できます。 NDに相談して、あなたの個々のニーズに基づいて他のサプリメントを推奨するかどうかを確認してください。

   • 3

     地元のスパにアクセスして、Hylunia HealingとResting Creamを購入します。 Hyluniaはオンラインまたは店舗で販売されていません。このクリームは45ドルであるため、これが高すぎる場合は、うまく機能するクリームを見つけるまで他のクリームを試してみてください。地元のヘルススパに立ち寄った後、シャワー用の塩素フィルターを購入します。水道水中の塩素は非常に乾燥しており、敏感な湿疹の皮膚を刺激する可能性があります。できるだけ早くフィルターを取り付けます。

   • 4

     あなたやあなたの子供が食べ物の日記で食べるものを書き留めてください。食品日記を購入するか、単にノートブックを使用することができます。飲み物を含む消費されるすべての食品を書き留めてください。体がどのように反応するかを見てください。湿疹を悪化させる食品は、牛乳、チーズ、小麦、卵、大豆、砂糖です。

     湿疹のフレアアップを引き起こすように見える食品を排除します。生の果物や野菜など、食事にたくさんのホールフードを含めてください。 1日あたり8〜10杯の純粋な水を飲みます。この計画が子供が子供に体重の半分を1日あたり1オンスの水で与えます。午前中または午後中に食事でビタミンを飲んでください。ビタミンを服用するのに苦労している場合は、食事の間でそれらを分割してください。

     成人の毎日のビタミン投与量は、ラベルの推奨に基づいて1日1〜2錠です。 20分以上の日光を摂取することに加えて、1日あたり500 mgの液体カルシウムとマグネシウム、1,000 mgのビタミンD3を服用します。大さじ1〜2が必要です。湿疹の重症度に依存しているタラ肝油の。また、毎日50 mgのビタミンを摂取する必要があります。

   • 5

     湿疹クリームを毎日あなたの体に塗ります。シャワーを浴びた後、あなたの体をヒルニアの癒しと修復クリーム、またはあなたが仕事をしていると感じる別のクリームであなたの体を塗ります。 Hyluniaはすべて自然ですが、同等の他のクリームがあります。 Aveenoには約8ドルの湿疹ケアクリームがあります。また、役立つかもしれない一晩のかゆみレリーフクリームもあります。