カフェインと消化器系への影響

利尿作用

カフェインは利尿作用があり、尿の生成を促進し、排泄を早めます。また、眠気を抑える受容体を刺激し、神経活動を活発にするため、体が休まりにくくなります。

嘔吐

大量のカフェイン摂取は血圧上昇を引き起こし、場合によっては嘔吐を誘発します。

血糖値への影響

糖尿病でない人はカフェイン入り・カフェインレスのコーヒーが2型糖尿病リスク低減に寄与するとされています。一方、糖尿病患者にとってはカフェインが血糖を急上昇させ、血糖管理を困難にします。

ケトン体と糖尿病性昏睡

高用量のカフェインは血中ケトン体が上昇した時と同様の作用を示し、糖尿病患者に糖尿病性ショックや昏睡を引き起こす危険性があります。

胃腸への影響

カフェインはガスの生成を促し、膨満感や腹痛を引き起こします。また、発酵した老廃物が腸内に残り血流に再吸収されることがあり、毒素が体内に蓄積して疾病リスクが高まります。