クリアリキッドダイエットガイドライン

透明な液体食は、透明な食べ物や飲み物で構成されるものであり、文字通りそれらを通して見ることができることを意味します。このタイプの食事は、血液検査や大腸内視鏡検査などの医療検査に備えて、手術前または手術後の医師によって推奨されます。吐き気、下痢、または重度の胸焼けを経験している場合、明確な液体食も役立ちます。

1. 特別な考慮事項

   • あなたの状況に固有のいくつかの追加要件があるかもしれないので、あなたの医師の指示に正確に従ってください。透明な液体ダイエットで持続的な腹部けいれんや不快感を経験した場合は、医師、看護師、または栄養士に通知する必要があります。

     透明な液体ダイエットは、バランスのとれた健康的な食事に十分なカロリーと栄養素を提供しないため、数日以上使用するべきではありません。この食事に3日以上従う必要がある場合は、液体栄養補助食品を飲む必要があるかもしれません。

     重度の下痢のために食事をしている場合は、脱水を防ぐために、ブイヨンのような少量の塩液体を含む、できるだけ透明な液体を飲んでください。嘔吐のために食事をとっている場合は、嘔吐していないか、少なくとも1時間「乾燥したヒブ」があるまで待ってから、透明な液体、小さじ1杯を飲み始めます。 3分ごと（15分で約1/8カップ）。 15分間待ってから、サイクルを一度繰り返し、頻繁に一口で1時間に1カップに進みます。

     栄養不足のためだけでなく、固形食品を持つことに戻ったら一時的な損失が戻ってくるという事実のために、減量のために明確な液体食を使用しないでください。

   許可されている食品

   • リンゴジュース、グレープジュース、クランベリージュース、緊張したレモネード、フルーツパンチなど、パルプのないフルーツジュースから選択します（透明な液体は無色である必要はありません。

     含まれる他の飲み物は、クリームのないコーヒーまたは紅茶です。透明なソフトドリンクやスポーツドリンク（コーラやルートビールなし）;医師によって承認された場合、乳糖を含まない低い残留サプリメント。スープ（ブイヨンまたはコンソム）;鉱物または陽気な水。

     最初に氷や水で半分で希釈すると、HI-C、KOOLAID、ほとんどのジュースボックスなどの透明なスナックドリンクが許容されます。デザートの場合は、プレーンポプシクル（ピューレの果物や繊維を引いた）、フルースト、砂糖、蜂蜜、ゼリー、クリアシロップ、ハードキャンディーなしのフレーバーゼラチンを選択します。