Larabarsの栄養情報とフレーバー別特徴

専門家の見解

管理栄養士のMarci Anderson氏は、Larabarsの全成分を発音できる点が好きだと語ります。また、各バーの脂質・炭水化物・タンパク質のバランスとカロリーを考慮すると、Larabarsは数時間満腹感を保ち、他のバーはすぐに次を欲しがらせがちだと指摘しています。

チェリーパイ フレーバー

最も人気のあるフレーバーのひとつで、酸味とサクサク感が特徴です。1本あたり190kcal、脂質8g、炭水化物28g（うち食物繊維4g）、タンパク質4gです。原材料はデーツ、アーモンド、無糖チェリーの3種類だけで、加糖はありません。

シナモンロール フレーバー

栄養密度が高く、210kcal、脂質12g、炭水化物27g、食物繊維4g、タンパク質4gを含みます。原材料はデーツ、クルミ、アーモンド、レーズン、カシューナッツ、シナモンです。

ピーナッツバタークッキー フレーバー

ピーナッツ、デーツ、塩だけで作られ、シンプルながら美味です。カロリーは210kcal、脂質13g、炭水化物23g、食物繊維4g、タンパク質5gです。

まとめ

Larabarsは、添加物や保存料を使用せず、グルテンフリーで、コーシャ、ヴィーガン、大豆フリー、乳製品フリーの食事にも対応しています。忙しいフィットネス愛好者に最適で、味も抜群です。