Rosarita Refried Beans Nutrition

Rosarita Refried Beansは、Conagra Foods、Inc。によって作られています。すべての豆と同様に、脂肪が少なく、タンパク質、鉄、繊維が高くなっています。 Rosaritaの埋め直された豆にはナトリウムも含まれています。

1. 従来の

   • 1食分（半カップ）の伝統的なリフレイ豆には、120カロリー、2グラムの脂肪、コレステロールなし、310ミリグラムのナトリウム、18グラムの炭水化物、繊維6グラム、タンパク質7グラムが含まれています。

   脂肪のない

   • ロサリタは、リフレイドビーンズの脂肪のないバージョンを作成します。 1杯には、100カロリー、510ミリグラムのナトリウム、19グラムの炭水化物、繊維6グラム、タンパク質7グラムが含まれています。

   ベジタリアン

   • ロサリタのベジタリアン埋め戻し豆の1食には、120カロリー、脂肪2グラム、ナトリウム540ミリグラム、炭水化物19 g、繊維7グラム、タンパク質7グラムが含まれています。

   黒豆

   • 脂肪のないリフレイドブラックビーンズには、110カロリー、320ミリグラムのナトリウム、19グラムの炭水化物、繊維8グラム、タンパク質7グラムが含まれています。

   鉄

   • Rosaritaのリフライドビーンズのほとんどの品種には、毎日の推奨鉄の摂取量の15％が含まれていますが、脂肪のない豆には20％が含まれています。鉄は血液、免疫系に利益をもたらし、エネルギーの良い源です。