ザクロ体 - クリーンスのヒント

何千年もの間、ザクロは健康的な財産で知られています。ザクロは、他のどの物質よりも年齢となる抗酸化物質、ミネラル、ビタミンが高くなっています。さらに、免疫系を高める心臓とビタミンCを強化するポリフェノールが含まれています。彼らはまた、体に対する浄化効果のために宣伝されており、血液と消化器系の毒素を排除するのに役立ちます。

1. クリーン前

   • ザクロの浄化のために体を準備するために、すべての加工食品、肉、乳製品を避ける必要があります。クレンジングを開始する前に、生の果物と野菜のみを1週間消費することが最善です。この間、毎朝温水とレモンジュース大さじ1杯のレモンジュースの混合物を飲むと、血が浄化され、ザクロのジュースがより効果的になります。

   クレンジング中

   • ザクロ酸カプセルは販売されていますが、クレンジング中に体を洗い流すのに役立つはずですが、新鮮なザクロジュースを飲むことは、ザクロの浄化を実行する最も健康的な方法です。果物が丸薬またはカプセルの形に変換されると、天然の抗菌特性と抗酸化物質が失われます。もちろん、ザクロジュースは、ザクロのボディクレンジング中に撮影された唯一のタイプのジュースである必要はありません。他の果物や野菜から作られたジュースを飲むと、ザクロジュースには見られない追加の栄養素が提供されます。クレンジング中に飲むのに最適なジュースの2つは、抗酸化物質が高いため、リンゴジュースとニンジンジュースです。防腐剤や砂糖を加えて購入する必要があるジュースは、食料品の冷蔵庫セクションにあります。ザクロジュースを飲むのに飽きると、果物の中の種子は平凡に食べたり、サラダの上に振りかけて、さらに健康的なクランチをしたりすることができます。

   クリーン後

   • クレンジングが完了すると----通常のクレンジングが7〜14日間続きます---ザクロジュースを摂取して果物の効果を楽しむ必要があります。研究では、1.5オンスのザクロジュースが、不利な副作用を引き起こすことなく、体にプラスの効果をもたらすのに十分であることが示されています。また、ザクロは内部の利益で長い間知られていますが、局所的に適用されたとき、彼らは今や彼らの利益のために宣伝されています。ザクロを含む皮膚製品は、皮膚のフリーラジカルと戦う果物の能力を宣伝し、それによって肌が老化に抵抗するのを助けます。クレンジング後にこれらの製品を使用すると、より長い期間、より肯定的な結果を維持するのに役立ちます。