シナモンによる減量

シナモンには、さまざまな用途の長い歴史があります。旧約聖書では、幕屋でモーセを塗装したオイルで使用されていると言及されています。シナモンは、古代エジプトでは飲み物の香料として、また薬用の目的で使用されていました。 1世紀に、ネロは妻の葬儀でシナモンを1年供給することでそれを使用しました。それは彼女への彼の愛の深さの表現と考えられていました。

シナモンは、熱帯の常緑樹の樹皮にあります。

1. 減量のためのシナモンレシピ

   • シナモンは減量に非常に役立つことがわかっています。混合物は、小さじ1杯のシナモンパウダーを1杯のシナモンパウダーを使用して作成できます。蜂蜜の。一緒に水で沸騰させ、マグカップに注ぎます。朝食の30分前にカップを飲み、眠りにつく30分前に飲みます。この儀式的に順守することは、減量を助けることができます。その理由は、一貫性が脂肪が蓄積できないようにするためです。

   体重減少によるシナモンの有効性の理由

   • このシナモンドリンクは、システム内の脂肪の蓄積を阻害するため、効果的です。さらに、シナモンは血糖値を分解し、脂肪に変えないようにします。シナモンは、腹部重量で最も効果的であると考えられています。

   シナモンの全体的な健康上の利点

   • シナモンには、実際には減量以外の幅広い利点があります。それは腺の強い刺激剤であると考えられています。制酸剤効果で胃のむかつきを緩和するのに役立ちます。シナモンの半分の四杯を服用することは、LDLコレステロールレベルを下げるのに役立つという研究を通じて証拠があります。また、2型糖尿病を患っている人の血糖値を調節するのにも役立ちます。

     メリーランド州の米国農務省に掲載された記事は、リンパ腫および白血病癌細胞の産生を下げるのに役立つようにシナモンを宣伝しています。細菌の成長を避けながら、血液細胞の抗凝固に役立ちます。膀胱感染症、関節炎の関節の痛みを緩和するのに役立ちます。また、呼吸清涼剤としても使用できます。

     香水でも使用されています。