胃バイパス後に避ける食品

ほとんどの人は、胃のバイパス手術が人の胃のサイズを大幅に減らすことを理解していますが、ほとんどの人は、処置後に特定の食品を消化することがどれほど難しくなるかを認識していません。胃バイパスは通常、成功せずに食事を試した人にとって最後の手段ですが、手術はライフスタイルの変化とより健康的な食習慣と結びついている必要があります。

1. チューインガム

   • 胃バイパス手術後、あらゆる種類のチューインガムを避けてください。チューインガムは、飲み込んだ場合、新しい小さな胃の開口部をブロックし、重大な医学的合併症を引き起こす可能性があります。チューインガムはまた、過剰な空気を飲み込み、胃や腸の痛みやガスにつながる可能性があります。

   白い食品

   • 胃のバイパス手術の後、白い砂糖、白い小麦粉、白脂肪など、「白い食べ物」のカテゴリーに分類されるものを避けることが非常に重要です。

     白糖には、サトウキビまたは砂糖のビートから洗練された砂糖が含まれます。精製プロセス中にすべてのビタミンとミネラルを剥奪されたため、それらを避けてください。白い粉は全粒小麦粉に由来していますが、再び、ブラン、小麦生殖、その他の必須栄養素が枯渇しています。白い脂肪には、動物ラードで作られたものや、室温（バターのような）で硬化するように水素化されたものが含まれます。

     要するに、白い食べ物を避けるということは、ほとんどのジャンクフードを避けなければならないことを意味します。これらには、---しかし、ピザ、キャンディ、クッキー、キャンディー、ゼリー、ペストリー、ソフトドリンク、特定のパン、シリアル、パスタが含まれます。

   炭酸飲料

   • 胃のバイパス手順の後、あらゆる種類の炭酸飲料を飲むことを避けてください。最初の理由は、炭酸飲料（食事の種類でさえ）を飲むと、過剰な量の空気を飲み込み、痛みと不快感を引き起こすためです。 2番目の理由は、炭酸飲料には通常、高フルクトースコーンシロップ、添加物、その他のカロリーを含んだ成分が詰め込まれているため、1日あたりのカロリーを摂取するよりも多くのカロリーを摂取します。

   液体について

   • 食事の間にできるだけ頻繁に液体を飲み続けます。食事中に液体を飲むことはできません。たとえば、各食事の1/2時間後1/2時間後を含めます。このルールは、あなたの食物があなたの新しい胃から洗い流して、より速く「ポーチ」を吹き飛ばし、あなたの体を必須の栄養素の体を奪う可能性があります。また、脱水につながる可能性があります。

     また、液体はあなたがいっぱいに感じさせ、あなたの体が実際に必要とする栄養価の高い食べ物を食べることをより困難にします。常に適切に水分補給されていることを確認するために、一日中絶えず液体を吸います。