DIYウィートグラス

あなた自身のウィートグラスを栽培して搾り出すことは安価で栄養価が高いです。種子が芽に発達し、草の刃に発達するのを見ることができます。あなたも穀物のように芽を食べてみることができます。ジュースバーから購入した場合よりも、1オンスあたりの1オンスあたりのお金を使います。ジュースも栄養価が高くなります。草が栽培者からジュースバーに出荷されないため、収穫とジュースの間に栄養素が失われる時間が少なくなります。

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必要なもの

  • 48 oz。シードスプローター
  • 8 oz。カップの測定
  • ポッティング土壌またはバーミキュライト
  • 液体肥料濃縮物
  • ポットまたは成長トレイ(少なくとも4インチの深さ)
  • 排水容器
  • スプレーボトル
  • 光をブロックする換気カバー
  • 剪定せん断またははさみ
  • 大きなボウル
  • ウィートグラスジューサー
  • 小さなボウル
  • ショットグラスまたはガラスを飲む
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手順

  1. 発芽

    • 1

      抗菌石鹸でスプローターを洗ってください。これにより、成長プロセスでは後でカビが防止されます。

    • 2

      測定カップを使用して8オンスを追加し、8時間浸します。ウィートグラスの種と24オンスの。スプローターへの水の。

    • 3

      種を排出します。スプローターを水で補充し、再び排出します。種子を8時間置きます。

    • 4

      種をすすぎます。スプローターを水で満たし、種子を渦巻かせて、それらのすべてが水にさらされるようにします。それらを排水し、8時間座ってください。

    • 5

      種子をもう一度すすぎ、渦巻かせます。排水し、8時間座ってください。

    • 6

      3度目に種子をすすぎ、渦巻かせます。排水し、8時間座ってください。

    • 7

      植える前にもう一度種子をすすぎます。

    成長

    • 8

      カビを予防するために、抗菌石鹸で成長するすべての機器を洗ってください。

    • 9

      土壌またはバーミキュライトをトレイまたはポットに加えます。土壌は、容器の上部から2インチ下、少なくとも2インチの深さでなければなりません。根が深くなるほど、草はより栄養価が高くなります。

    • 10

      液体肥料を土壌に混ぜ、製造業者の指示に従って肥料を希釈します。追加しすぎないでください。根を燃やすことができます。希釈されたケルプ肥料の3分の1カップで、2カップの土壌に十分です。

    • 11

      土壌に水をまきます。成長している容器を排水容器に設定し、排水容器に水が現れるまで少し水を土壌に加えます。

    • 12

      種子を土の上に均等に広げ、スプレーボトルから水を霧で混乱させます。

    • 13

      成長する容器に光を遮るもので覆いますが、成長容器としてトレイを使用している場合は、2番目のトレイなど、多くの空気循環を可能にします。

    • 14

      草の刃が1インチの高さになるまで、1日1回スプレーボトルで種を霧にします。次に、カバーを取り外します。草が日当たりの良い場所であることを確認してください。

    • 15

      高さ6〜8インチになるまで毎日草に水をまきます。土壌が常に湿っていることを確認してください。カビを防ぐために、草と同じ部屋にファンを維持して、空気の循環を確保してください。

    ジュース

    • 16

      剪定のせん断で草を収穫し、大きなボウルに入れます。土の上に1インチの草を残します。あなたがそれに水をやる限り、草は成長し続けます。 1つの植え付けからいくつかの作物を入手できます。

    • 17

      ジューサーのためのメーカーの指示に従って、草をジュースします。小さなボウルを使用して、ジューサーから出てくるジュースの草を捕まえます。ボウルをペーパータオルで覆い、乾燥させます。この草は、コーヒーやハーブグラインダーに粉末に粉砕できます。その後、スムージーに追加できます。

    • 18

      ジュースをショットグラスに注ぎます。アルコールや咳止め薬を撮るのと同じようにジュースを飲みます。ジュースは甘い味がします。圧倒的な場合がありますが、その後オレンジのスライスを食べると、味を和らげるのに役立ちます。



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