どのブランドのパンが塩が少ないのですか？

加工食品としてのパンには、大量のナトリウムが含まれています。メイヨークリニックによると、ナトリウムの毎日の摂取量の約77％が加工された食品から来ています。

1. ナトリウム摂取量

   • 2009年の時点で、推奨される毎日の塩（RDA）の塩の推奨手当は2,400ミリグラム未満です。

   低ソジアム標識

   • 「低ナトリウム」を表示するラベルは、製品に140ミリグラム以下のナトリウムが含まれていると主張しています。

   スライスあたりのナトリウム（90〜140ミリグラム）

   • これらの現在のブランドには、スライスあたり90ミリグラムから140ミリグラムのナトリウムがあります。全粒オートミールと15の穀物品種。

     サラリーのハートヘルシークラシック100％全粒小麦。柔らかく滑らかな100％の蜂蜜小麦と100％全粒小麦パン。

     Oroweat's Master's Best Winter Winth Winter WinthとWhole Grain Active Health Breads

   スライスあたりのナトリウム（150〜170ミリグラム）

   • Pepperidge Farmの全粒渦農家の柔らかいまたは全粒穀物100％全粒小麦;全粒穀物二重繊維ソフト100％全粒小麦。

     ホームプライドの全粒穀物蜂蜜全粒小麦。

     ワンダーの100％全粒穀物とストーングラウンド100％全粒小麦。

     OROWEAT：ダブルファイバー;全粒9粒、亜麻または蜂蜜繊維。

     ローマの食事：すべての天然ミューズリー、マルチホール、または全粒穀物の甘いクランチ。

   スライスあたりのナトリウム（180ミリグラム）

   • ローマの食事はすべて自然な二重繊維です。ローマの全粒;金色の亜麻と蜂蜜。

     OROWEATの全粒穀物とコロウィスとのオート麦;国100％全粒小麦。

     ペッパーリッジファームの100％天然9穀物と100％全粒小麦。