青緑藻の効果

青緑色の藻類（BGA）は、一部の人によって「スーパーフード」と呼ばれます。彼らはまた、海、湖、土壌に住んでおり、独自の食物を生産し、数十億年前のものと考えられている、シアノバクテリアとしても知られています。 BGAは目に見えない片側生物として始めることができますが、人間の目で見るほど十分な大きさのコミュニティに成長することがよくあります。前述の場所で自然に栽培することに加えて、青緑色の藻は、科学研究や栄養補助食品として使用するために、研究所またはメーカーによって制御された環境で栽培される可能性があります。代替の健康開業医は、健康援助としてBGAを宣伝しています。ただし、青緑色の藻類の使用には、負の副作用もあることが示されています。

1. タイプ

   • BGA製品は、タブレット、カプセル、または粉末形式で入手できます。彼らはクラマス、ソースナチュラル、現在は食品、セルテクノロジーなどのブランド名の下にあります。

   利点

   • BGAの服用によるプラスの効果は、慢性疲労症候群の患者に見られています。彼らは、スタミナとエネルギーレベルの改善、そしてストレスに対する抵抗性の増加に気づきました。他のBGA消費者は、記憶の改善と免疫系の機能を集中および強化する能力を経験したと伝えられています。

   副作用

   • BGAユーザーが開発した負の副作用には、頭痛、吐き気、下痢、しびれが含まれます。最大のリスクは、一部のBGAが自然に有毒なミクロシスチンを生成することです。

   専門家の洞察

   • ミクロシスチンは肝臓に蓄積し、その重要な臓器に損傷を与える可能性があります。子どもたちは、体重が少ないため、特に脆弱です。研究者は、ミクロシスチンは自然源（湖と海洋）に由来するBGAでより頻繁に見られるため、制御された環境で生産された藻類製品はリスクが低いと言われています。

   考慮事項

   • 一部の慢性疲労症候群の患者は、BGAの使用による結果がすぐに明らかであると報告しました - 消費後1〜2日はありませんでした。他の人は、最大推奨用量を超えると、夜間に眠れなくなることがわかりました。

   警告

   • BGA製品の使用は、重病患者や子供には推奨されません。健康な成人や軽度の健康問題のある成人でさえ、自然に由来する青緑藻の長期使用はお勧めしません。使用を開始する前に医師に相談してください。