子供向けの栄養ビンゴ

子供たちに栄養について教えることは重要であり、彼らが健康的な食事の方法を知っていること、そしてそれが重要な理由です。あなたは彼らに栄養について、そして彼らがどのように健康的に食事をすることができるかについて話すことができますが、あなたが本当に彼らを興奮させたいなら、ゲームを使って彼らに教えてください。栄養についてビンゴゲームを作ることは、子供たちが健康的な食事にもっと興味を持っていると同時に、彼らを教育することもできます。

1. 栄養素

   • 空白のビンゴカードを印刷します。これは、リソースセクションに記載されているWebサイトにあります。ビンゴカードの各正方形に別の栄養素を書きます。食品に含まれる栄養素のリストは、リソースセクションにもリンクされています。ビンゴカードの残りの正方形に、飽和脂肪や砂糖などの食物に見られる不健康なものを入れてください。各子供が異なるカードを持っているように、各ビンゴカードに栄養素と不健康なアイテムを別の方法で配置するようにしてください。事実のリストを書き留めます。1つは、栄養素と不健康なアイテムごとに、それらがどのように見つけることができるかをどのように助けたり妨害したりする方法など、栄養素と不健康なアイテムについて子供たちに教えてください。各子供に25のボタンを与え、手がかりを読み始めます。子供たちは、ビンゴカードの対応する栄養素と不健康なアイテムを覆っています。

   健康食品

   • 果物、タンパク質、野菜などのさまざまな健康食品の小さな写真を切り取り、ビンゴカードの正方形に接着します。それらに含まれている栄養素やそれらがどのように生産されるかなど、健康的な食品の手がかりのリストを書いてください。食品がどのように栽培されているか、そしてなぜ彼らが彼らに良いのかを子供たちに教えてください。手がかりを読んで、子供たちにボタンでビンゴカードの対応する食べ物を覆ってもらいます。

   栄養ラベル

   • リソースセクションにリンクされている食品医薬品局のウェブサイトからの情報を使用して、栄養ラベルについて子供たちに教える。ビンゴカードの正方形に、サイズ、カロリー、コレステロールなどの栄養ラベルに表示されるさまざまなアイテムを埋めます。ビンゴカードに各アイテムの手がかりのリストを書きます。子どもたちへの手がかりを読んで、ボタンでビンゴカードの対応するアイテムを覆うようにしてください。

   賞品

   • ニンジンやリンゴのくさびの小さな袋など、ビンゴゲームの健康的なスナックの勝者を与えます。また、ジャンプロープやキックボールなど、アクティブになるように促す賞品を与えることもできます。