非脂肪乾燥牛乳栄養情報

非脂肪乾式牛乳は、一部の人が実現するよりも頻繁に使用される脱水牛乳です。製品を使用して、フォーミュラ、甘いおやつ、焼き菓子を作ることができます。レシピに脂肪性のないドライミルクを追加する予定がある場合は、栄養の影響を理解する必要があります。

1. サービング

   • このガイドでは、栄養素が追加されていない脂肪のない乾燥牛乳を想定しています。 1食は、4分の1のドライミルクとしてリストされています。

   カロリー

   • 脂肪以外のドライミルクの1食当たり109カロリーがあります。フルカップを使用すると、これは430カロリー以上に拡大します。

   脂肪

   • その名前が示すように、非脂肪乾式牛乳には実際の脂肪含有量はほとんどありません。サービングあたり0.4 gの脂肪があります。

   タンパク質

   • 脂肪性のないドライミルクは、あらゆる皿や飲み物にタンパク質を加えることができます。粉末は、サービングごとに11 gのタンパク質を追加します。

   カルシウム

   • 脂肪性のないドライミルクの1人は、毎日の推奨値のカルシウムの38％を持っています。