自家製の肝臓の浄化

クレンジングを必要とする肝臓を持つ人々は、原因不明の減量、鈍い髪、脆い爪、膨満感、さらには気分変動などの症状を抱えています。より良い肝臓の健康を促進するために作ることができる自家製の肝臓クレンザーがあります。

1. 水

   • 水は迅速で安価な肝臓クレンザーです。 1日6〜8杯のグラスを飲むと、肝臓から毒素を洗い流すのに役立ちます。

   健康的な食事

   • 果物、野菜、全粒穀物、タンパク質のバランスの取れた食事を適度に食べると、肝臓の洗浄に役立ちます。肝臓を浄化するだけでなく、健康的な食事はあなたのシステム全体に栄養素を提供し、肝臓への緊張を少なくします。

   自家製の肝臓強壮剤

   • 水と健康的な食事に加えて、肝臓の強壮剤を飲むことで、肝臓から毒素を浄化して除去するのに役立ちます。 8オンスで構成される強壮剤。コップ一杯、大さじ1。エクストラバージンオリーブオイル、大さじ3。レモン汁と小さじ2枚。ニンニク油の肝臓は肝臓を浄化し、体の他の部分にも栄養を与えます。この肝臓の強壮剤は、食事の前に1日に1回飲むことを目的としています。

   牛乳アザミ

   • ミルクアザミは肝臓の強力なクレンザーです。ヘルスケアの研究と品質の機関は、ミルクアザミは「抗酸化活性、膜レベルでの毒素遮断、タンパク質合成の促進、抗炎症性または免疫調節効果の可能性など、多くのメカニズムを通じて肝保護的である可能性があると述べています。牛乳アザミは、肝臓病の治療としてよく使用されます。ミルクアザミは、せいぜい在庫のある健康食品店で見つけることができます。

   お茶

   • 緑茶は、有毒な肝臓と戦う上で非常に効果的なツールであることがわかっています。緑茶には抗酸化物質が含まれており、肝臓の洗浄と治癒に役立ちます。緑茶は肝機能を改善することがわかっており、肝臓自体から脂肪を除去するのに役立ちます。

   警告

   • これらの救済策は肝臓の浄化に役立ち、一般的に体に有益ですが、肝臓病や肝臓の肝硬変があるかもしれないと思われる場合は、すぐに医師に連絡してください。これらの治療は役立ちますが、肝臓の深刻な病気を治さないでください。これらの強壮剤とダイエットの推奨は、肝臓を解毒し、その機能を高めたい人向けです。