低タンパク質の兆候と症状は何ですか？

低タンパク質は、タンパク質が豊富な食事の欠如またはアクセス不能によって引き起こされる深刻な世界的な問題です。低タンパク質に関連する効果は、深刻な結果をもたらす可能性があります。食事中のタンパク質はほとんどまたはまったくない可能性があり、主要な病気につながり、他の健康と発達の問題に影響を与えます。低タンパク質に関連するさまざまな一般的な兆候と症状があり、その多くはより深刻な健康問題を示しています。

1. 重要性

   • タンパク質は、体の健康的な維持において重要です。免疫システムが適切に機能するのに役立ちます。健康な肌、髪、爪を維持します。そして、体内で重要な酵素を生成するのに役立ちます。低タンパク質の影響を受ける人は、体内のこれらのさまざまな機能を攻撃する症状に苦しむ可能性があります。

   一般的な兆候と症状

   • 低タンパク質の最も一般的な兆候と症状には、足と足首の筋肉組織や浮腫、または体液保持の収縮が含まれます。減量と貧血は他の一般的な兆候と症状です。

   深刻な健康兆候と症状

   • 低タンパク質の他の症状は、深刻な健康リスクにつながる可能性があります。より深刻な症状の1つは、免疫系の減少であり、被害者を感染症に対して脆弱にすることです。低タンパク質の影響を受ける子供は、成長が遅いことと発達の兆候を示します。その他の症状には、心臓と呼吸系の弱体化と失敗が含まれます。低タンパク質は、治療せずに残されている場合、死に至る可能性があります。

   低タンパク質に関連する疾患の兆候

   • 低いタンパク質は免疫系を攻撃できるため、タンパク質がほとんどまたはまったくない人は、KwashiorkorやMarasmusなどの収縮性疾患に対して脆弱です。これらの疾患は、タンパク質がアクセスできない地域でより一般的です。 4歳未満の子供は、おそらくKwashiorkorの犠牲者です。これは、炭水化物が多く、タンパク質では低いまたは存在しない食事を通じて引き起こされます。 Kwashiorkorの症状には、筋肉の収縮や低成長の発達など、低タンパク質によく見られる兆候が含まれますが、拡大した脂肪肝臓や可視脂肪貯蔵の保存も含まれます。マラスマスは半硬化によって引き起こされ、すべての年齢に影響を与えますが、希釈された乳児用調合液を摂取する子供では最も一般的です。マラスマスの症状には、目に見える脂肪貯蔵の喪失とともに、一般的な低タンパク質症状が含まれます。

   推奨される食事手当

   • タンパク質に推奨される食事手当（RDA）には、体重の1日あたり0.36 gm（1キログラムあたり0.8 gmの最小摂取量が含まれています。その2倍の量は過剰と見なされます。発達中の子供、妊娠中および授乳中の女性、高齢者、および怪我、医療外傷、病気、または障害に苦しんでいる人は、RDAが示唆するものよりも多くのタンパク質を必要とします。