プロバイオティクスが多すぎる副作用

国立補完代替医療センターによると、プロバイオティクスは、口頭で消費されたときに人間に有益である細菌などの生きた微生物です。プロバイオティクスはサプリメントの形で入手可能であり、ヨーグルト、ジュース、さらにはシリアルなどの食品にもあります。すべてのサプリメントと同様に、プロバイオティクスが非常に高用量で摂取されると、副作用を引き起こす可能性があります。

1. 利点

   • プロバイオティクスは、良好な細菌を追加することにより、腸系の健康を改善できます。プロバイオティクスは、個人の免疫系も改善する可能性があります。

   消化副作用

   • 大量に摂取すると、プロバイオティクスには軽度の消化副作用がある場合があります。これらの副作用には、ガスと膨満感が含まれます。

   感染リスク

   • プロバイオティクスを消費している人は誰でも彼のシステムに細菌を導入しているため、感染のリスクがわずかにあります。免疫系の侵害を受けた人は、大量のプロバイオティクスの消費によって引き起こされる感染を発症するリスクが最も高くなります。

   免疫系効果

   • 中程度の用量のプロバイオティクスは、免疫系がうまく機能するのに役立ちます。過度に服用すると、プロバイオティクスは免疫系が活発になりすぎて、悪い細胞と一緒に良い細胞を殺す可能性があります。

   薬物相互作用

   • 過剰に採取されたプロバイオティクスは、特定の薬を妨げる可能性があります。あらゆる種類の薬を服用している個人は、プロバイオティクスを服用する前に医師と話す必要があります。