ダークチョコレートの健康上の利点

ダークチョコレートは最近、多くの科学研究研究でいくつかのプラスの健康上の利点があることがわかっています。ほとんどの消費者はチョコレートを食べることを楽しんでいるので、その健康上の利点に関するニュースは確かに朗報です。

1. cacao

   • チョコレートの成分であるカカオには、虫歯と戦うのに役立つ抗菌成分が含まれています。チョコレートの匂いは、脳の波に影響を与えることで人をリラックスさせると信じられています。

   オレイン酸

   • チョコレートのココアバターには、血液コレステロールを下げるのに役立つ成分であるオレイン酸が含まれています。

   フラボノイド

   • ダークチョコレートには、フリーラジカルから体を保護するのに役立つ抗酸化物質のように作用するフラボノイドが含まれています。 チョコレートのフラボノイドは、血管もより弾力性を保つことができます。

   血圧

   • ダークチョコレートはあなたの心臓に適しており、血圧を下げると考えられています。

   考慮事項

   • チョコレートは、一部の人々の片頭痛を引き起こすと考えられています。 頻繁に片頭痛を患っている場合は、医師に確認してください。