酸の消化不良を悪化させる食品

酸の消化不良は非常に不快になる可能性があり、人が吐き気で病気に感じることがあります。この一般的な問題を軽減するために、特定の食品、飲料、活動を避けることができます。

1. 定義

   • QuickCareによると、酸の消化不良は、胃の裏地を刺激する酸によって引き起こされる燃える感覚です。胸焼け（食道を忍び寄る）とは異なり、酸の消化不良は胃の底にとどまる傾向があります。

   避けるための食品

   • 胃酸の悪化を心配している場合は、揚げ物、脂肪が豊富な食品（クリームソース、ハンバーガー、ピザなどのパスタなど）、チョコレート、ペパーミント、スピアミントを避けてください。

   避けるための飲み物

   • QuickCareは、カフェイン入りの飲み物を、コーヒー、紅茶、ソフトドリンクなど、酸を引き起こす飲み物としてリストしています。アルコールはまた、体を余分な酸を生成させ、酸の消化不良を引き起こします。

   回避するための追加のこと

   • 牛乳は、オレンジやグレープフルーツジュースなど、多くの種類の柑橘系の果物やジュースだけでなく、より多くの酸を生成させます。喫煙も悪いです、これは体内の酸性製品も増加させる可能性があるためです。

   長期的な問題

   • 軽度の消化不良を無視すると、最終的に医師の訪問につながる可能性があります。カウンタードラッグの上で役立つことがありますが、酸の消化不良を完全に停止するには、より強力な処方薬が必要になる場合があります。