ブロメラインの健康効果とは

ブロメラインは、主に中南米原産のパイナップルの果肉と茎に自然に含まれる酵素です。タンパク質分解と抗炎症作用が特徴で、健康維持に役立つとされています。新鮮、冷凍、缶詰のパイナップルは一年中手に入りますが、ブロメラインの効果を手軽に得るためにサプリメントを利用する人が多いです。

消化を助ける

• ブロメラインはタンパク質を分解するため、消化が遅く胃もたれを起こしやすい人の消化をサポートします。

炎症を抑える

• 外傷や鼻アレルギー、手術後、関節炎・リウマチなどによる炎症や腫れを軽減します。

やけどの治癒を促進

• やけどに直接塗布すると、壊死組織の除去を助け、手術の必要性を減らし、回復を早めます。

免疫力を高める

• 風邪の期間短縮に寄与するだけでなく、白血球が産生するサイトカインの増加を通じてがんリスクの低減にもつながる可能性があります。

血栓リスクを低減

• 自然の抗凝固剤として働き、動脈硬化や脳卒中・心筋梗塞の原因となる血栓形成を抑えます。