低カリウム血症（低カリウム）の症状と対策

カリウムは体内で最も重要な電解質のひとつです。全体の約98％が細胞内に存在し、血中濃度が僅かに低下した程度では特に問題は起きませんが、カリウムが著しく減少すると「低カリウム血症」と呼ばれ、心臓・筋肉・神経などの機能に深刻な障害をもたらすことがあります。

機能

腎臓は1日あたり70〜100 mEqのカリウムを排泄します。過剰に排泄されると血中カリウムが低下し、正常範囲は3.5〜5.0 mEq/Lです。

識別（症状）

• 筋肉のけいれんや痙攣、脱力感
• 筋肉のつりやこむら返り
• 不整脈（心拍の乱れ）
• 吐き気、腹部の張り・膨満感
• 頻尿、便秘
• 低血圧、めまい、失神

主な原因

• 下痢が続くなどの過度な水分・電解質喪失
• 利尿剤や下剤の使用
• マグネシウム欠乏
• 過度の嘔吐

その他の要因

• 腎不全や白血病などの基礎疾患
• 喘息・肺気腫治療に用いられる薬剤
• 特定の抗生物質やインスリン療法

予防・対策

バランスの取れた食事でカリウムをしっかり摂取しましょう。バナナ、オレンジ、カンタロープ、トマト、桃などがカリウム豊富な食品です。