胃に酸を生成する食品

特定の食品は他の食品よりも酸性です。アシドーシスに苦しむ場合、胃に酸を生成する食品を避ける必要があります。システム内の酸が多すぎると、疲労と頭痛が特徴のアシドーシスにつながる可能性があります。これは、上酸生産食品のリストです。

1. トウモロコシ

   • トウモロコシは食べ物の中で最も酸性があり、非常に酸性の胃を作り出すことができます。

   肉

   • 肉を食べすぎるとアシドーシスを引き起こす可能性があります。肉を適度に食べるか、それが深刻な懸念事項であればあなたの食事からそれを排除する必要があります。

   豆

   • 豆は繊維が多いかもしれませんが、それらはあなたの胃の中で非常に酸性形成されています。

   魚

   • 魚の酸は驚くほど高く、魚を食べると胃が刺激され、頻繁に行われた場合、アシドーシスがつながる可能性があります。

   コーヒー

   • コーヒーは胃に酸を形成し、アシドーシスを引き起こす可能性があります。アシドーシスを患っている人、または低酸の食事をしている人は、コーヒーを飲むことを避けるべきです。