低カリウムの血中濃度の治療方法

体が適切に機能するには、血液カリウムレベルを3.5〜5.0 meq/リットルの間で維持する必要があります。身体的および精神的健康を最適化するためのカリウムを保管してください。

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必要なもの

• カリウムが豊富な食品
• 水
• カリウムサプリメント

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手順

1. • 1

     アボカド、バナナ、メロン、レーズン、サーモン、マグロ、牛乳、オレンジ、ベイクドポテトなどのカリウムを含む食品を食べる。

   • 2

     カリウムが食物からびまんと水の中にびまんでいるので、食品をボーリングすることは避けてください。

   • 3

     缶詰の果物は、新鮮な果物よりも使用可能なカリウムで低いことを考えてください。

   • 4

     穀物のカリウムは、生殖とブランに見られることを理解してください。したがって、食物がより加工されるほど、含まれるカリウムが少なくなります。

   • 5

     利尿薬を切り替えます。これは、より頻繁に排尿する原因となる薬です。あなたの医師はあなたのカリウムを枯渇させる利尿薬を異なる種類の利尿薬に変えるかもしれません。

   • 6

     たくさんの水を飲みます。腎臓は私たちの体内の細胞外液の体積と構造を調節するので、適切な量の液体を与えると、カリウムやその他の電解質をバランスに保つのに役立ちます。

   • 7

     カリウムサプリメントを取ります。通常、カリウム欠損患者の血液カリウムレベルを上げるには、20〜80 meq/日が必要です。

   • 8

     あなたの医師とビタミンの補給について話し合う。 「自然な」製品でさえ、電解質のバランスに大きな混乱を引き起こす可能性があります。