アンドロポーズにはどのようなビタミンを摂取できますか？

特定の健康状態を対象としたサプリメントを販売するウェブサイトであるミタミンズによると、ビタミンCとDによって強化されたバランスの取れた食事は、アンドロポーズの症状を減らす可能性があります。 加齢に伴う男性の性機能障害の他の自然治療には、鉱物、ハーブ、アミノ酸のサプリメントが含まれます。

1. 利点

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     植物化学物質が豊富な植物ベースの食品は免疫系を強化し、健康な身体機能を促進します。

   重要なサプリメント

   • ビタミンCは免疫系を強化し、植物性食品の植物化学物質は男性の前立腺と尿の健康をサポートし、カルシウムでビタミンDは骨粗鬆症、アンドロポーズの症状を減少させる可能性があります。

   その他の有用なサプリメント

   • L-アルギニン、SAW Palmetto、MACA、亜鉛、およびナイアシンを含む天然サプリメントは、多くの男性が経験する漸進的な年齢関連の性的衰退を治療するためにも使用されています。

   専門家の洞察

   • 天然サプリメントを専門とする医師であるレイ・サヘリアンは、骨粗鬆症の症状のためのカルシウムとビタミンD摂取の増加、性欲を増加させるマカなどの性的ハーブ、および筋肉量の減少と戦うためのクレアチンを推奨しています

   考慮事項

   • 代替治療を検討するときは、アドバイスについて医療専門家に相談してください。